EGÉSZSÉG
Az inulin egy növényi rost, amelyet számos növény tartalmaz. Az emberi szervezet nem tudja megemészteni, viszont a bélflórában élő hasznos baktériumok számára kiváló táplálék, így támogatja azok szaporodását és működését.
Rohanó világunkban a stressz szinte elkerülhetetlen része a mindennapoknak. Legyen szó munkahelyi nyomásról, anyagi kihívásokról vagy személyes konfliktusokról, a stressz folyamatosan jelen van az életünkben. Bár rövid távon segíthet a teljesítmény fokozásában, hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okoz. De vajon hogyan ismerhetjük fel a stressz jeleit, milyen hormonális változásokat indít el a szervezetünkben, és hogyan csökkenthetjük hatásait? Ebben a cikkben arra keressük a választ, hogyan támogathatjuk testünket és elménket a stressz leküzdésében.
Probiotikum sportolóknak: az emésztőrendszer és az optimális sportteljesítmény szoros kapcsolatban áll egymással. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a probiotikumok nemcsak az emésztőrendszer egészségét támogatják, hanem hozzájárulhatnak az állóképesség, az erőnlét és az immunrendszer javításához is.
A sportolók különleges élettani terhelése miatt kiemelten fontos a megfelelő probiotikum kiválasztása.
Az edzés jelentős hatással van a bélflórára, mind pozitív, mind negatív irányban. A bélflóra, amely a bélben élő mikroorganizmusok közössége, kulcsszerepet játszik az emésztésben, az immunrendszer működésében és az általános egészségben. A tréning intenzitása, időtartama és típusa meghatározza, hogyan befolyásolja a bélflóra egyensúlyát.
Az anyagcsere gyorsító módszerek népszerűsége nem véletlen, hiszen a gyorsabb anyagcsere segíthet az energiaszint növelésében, az egészség megőrzésében, a testsúly kontrollban és az öregedés lassításában.
Ebben a folyamatban a bélflóra egyensúlya kiemelt szerepet játszik, amit életmóddal, probiotikus ételekkel, étrendkiegészítőkkel hatékonyan támogathatunk. Fedezd fel, hogyan segíthetnek ezek a jótékony baktériumok az emésztés optimalizálásában és a kalóriaégetés fokozásában!
A cukorbetegség az egyik leggyakoribb anyagcserezavar világszerte, amely már nemcsak az idősebb korosztályt érinti, hanem egyre gyakrabban jelentkezik fiataloknál is.
A sport és a mikrobiom kölcsönös kapcsolatban áll egymással. Az aktív életmód csökkenti a gyulladásokat a szervezetben és javítja a bélflóra sokszínűségét. Az intenzív sport, ami erősen igénybe veszi a szervezetet, gyengítheti az immunrendszert, különösen intenzív edzések után. A probiotikumok a bélflóra egyensúlyba hozásával gyorsítják a renegerációt és javítják a sportteljesítményt.
Vírusok télen - Hogyan építsd fel szervezeted immunpajzsát?
A covid jobban legyőzhető erős bélflórával. A bélflóra kiemelt szerepet játszik abban, hogy szervezetünk hogyan reagál a különböző fertőzésekre.
Az influenza egészséges, vitamindús táplálkozással, antioxidánsok, így például a C- és a D-vitamin pótlásával, a friss levegőn való tartózkodással, keringést serkentő mozgással segíthető a legjobban.
Örömmel jelentjük be, hogy az AB21® elnyerte az "Év Probiotikuma" díjat a 2022 évi NutraIngredients Awards, nemzetközi élelmiszeripari, táplálkozástudományi innovációs versenyen.